Une (future) diététicienne aux fourneaux

Future diététicienne et passionnée de cuisine, je vous propose les recettes des plats que je réalise et quelques informations diététiques ! BONNE VISITE

14 avril 2008

VERRINES SUCREES pour dessert léger...

Ceci n'est pas vraiment une recette mais plutôt une suggestion...

Il vous faut :

-du fromage blanc
-de la compote
-des speculoos (facultatif)

Dans une verrine ou un récipient individuel transparent, mettre : une couche de fromage blanc, une couche de compote. Réserver au réfrigérateur. Juste avant de servir : disposer des petits morceaux de speculoos.

verrine_fromage_blanc_compote_pommes_speculoos

ASTUCE : Comment faire pour couper les speculoos en petits morceaux : sur une planche à découper, déposer des speculoos, et appuyer dessus avec un saladier pour les casser !

Idée de menu équilibré : Radis - Riz complet à la tomate - Escalope de dinde - Verrine fromage blanc/compote/speculoos

verrine_fromage_blanc_compote_pommes_speculoos__2_

Cette verrine peut être consommée en goûter. 

Posté par letice74 à 08:05 - VERRINES SUCREES - Commentaires [6] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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Commentaires

bonjour !
Je suis tombée par hasard sur votre blog et je l'ai... dévoré tout cru :-) ! Que de belles recettes, et les conseils nutrionnels sont vraiment très intéressants, merci bcp ! Je me permets de vous mettre en lien sur notre blog. Au plaisir de vous lire et bonne continuation !
Aline

Posté par coraaline, 14 avril 2008 à 09:47

j'aime ces verrines simples rapides et bonnes!

Posté par labas, 14 avril 2008 à 10:35

J'adore tout ce qui est à base de fromage blanc, alors si tu y mets en plus de la compote je craque!!!!

Posté par Laëti, 14 avril 2008 à 11:26

Je m'imagine ça avec de la bonne compote faite maison, avec morceaux de pommes, raisins secs et cannelle huuuuummmmm ça me donne fin dis donc :p

Posté par Victoria, 14 avril 2008 à 20:31

Allez hop un tit dessert qui fait plaisir aux papilles et a nos hanches ;)
Le speculoos sur a compote c'est irresistible ;)

Posté par Fredee, 15 avril 2008 à 07:51

C'est vrai : léger mais gourmand à la fois et ... Qui plait !

Posté par Eryn, 15 avril 2008 à 16:38

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